![Najbolji trening za prsa kod kuće (verzije s bučicama, elastičnim gumama i bodyweight) - Fitness.com.hr Najbolji trening za prsa kod kuće (verzije s bučicama, elastičnim gumama i bodyweight) - Fitness.com.hr](https://www.fitness.com.hr/images/articles/bucice7.jpg)
Najbolji trening za prsa kod kuće (verzije s bučicama, elastičnim gumama i bodyweight) - Fitness.com.hr
Mišo Provčin - osobni trener - BENCH PRESS Osnovna vježba za prsa koja omogućuje podizanje najveće kilaže, time i najboljeg razvoja jakosti. Istraživanja pokazuju da kod bench pressa s kilažama do 70%
![Najbolji trening za prsa kod kuće (verzije s bučicama, elastičnim gumama i bodyweight) - Fitness.com.hr Najbolji trening za prsa kod kuće (verzije s bučicama, elastičnim gumama i bodyweight) - Fitness.com.hr](https://www.fitness.com.hr/images/articles/sklekovi4.jpg)